Es ist immer schön, wenn sich nach einer Zeit der Ungewissheit unerwartet ein neuer Weg zeigt und Neues ersprießt. Im Dezember 2022 sah es für einige Monate so aus, als würde die von Sylvie Rosenberg und mir, Karin Klepsch, seit 2012 aufgebaute Ausbildungsstruktur keine Fortsetzung finden.  Umso erfreulicher war es, dass Andrea von Glahn und Natalia Torales sich im Mai bereit erklärten, die von uns gegründete „Akademie für die Entwicklung menschlicher Fähigkeiten, AEMF“ fortzuführen, und dass sie sich mit einigen anderen KollegInnen aus Berlin auf den Weg nach Chamblay gemacht haben.  Mir scheint es für die Fortführung der Arbeit in Deutschland wichtig, dass die beiden neuen Geschäftsführerinnen in Chamblay herzlich und mit Offenheit aufgenommen wurden. Ich bin zuversichtlich, dass die liebevolle Atmosphäre dieses Workshops in Chamblay, vor allem aber die unmittelbare Begegnung mit Danis Bois helfen wird, die Arbeit in Deutschland wieder aufblühen zu lassen.Dafür ist auch die intensive Auseinandersetzung mit den von Danis Bois in diesem Workshop behandelten Themen und Gedankengänge wie  eine wunderbare Basis für die Fortführung der AEMF. Für die zum ersten Mal an einem Workshop in Chamblay teilnehmenden deutschen Kolleginnen war es ein Erlebnis. Dieser Workshop lud uns dazu ein, alle Dimensionen der einzelnen Schritte, die …

Weiterlesen …

Der Status der Meditation hat sich in den letzten zehn Jahren von einer spirituellen Disziplin zu einer kognitiven Aktivität entwickelt, die eine Reihe von Vorteilen mit sich bringen kann, darunter humanistische, ökologische und gesundheitsfördernde Tendenzen. Die moderne Meditation nimmt für sich in Anspruch, säkular zu sein, auf die Vervollkommnung menschlicher Fähigkeiten abzuzielen und mentale Handlungen zu bevorzugen, die auf die Beherrschung und Kontrolle von Gedanken, Emotionen und humanisierten Verhaltensweisen abzielen (jeder möchte seine menschlichen Qualitäten verbessern). Sie bezieht sich auf die Wissenschaft und insbesondere auf die Neurowissenschaften. Die wissenschaftliche Literatur, die sich mit den Vorteilen der Meditation für die körperliche und geistige Gesundheit sowie für die kognitive Leistungsfähigkeit befasst, ist mittlerweile sehr umfangreich. Die Meditation des vollen Gewahrseins Methode Danis Bois (MDB) bekennt sich eindeutig zum humanistischen Ansatz und zu den pädagogischen Neurowissenschaften und fügt sich logisch in meine akademische Laufbahn ein (Doktorat in Erziehungswissenschaften, Habilitation in Psychopädagogik und Universitätsprofessor für Geistes- und Sozialwissenschaften). Meditieren fordert menschliche Qualitäten (Empathie, Altruismus, Wohlwollen…), aber auch kognitive, perzeptive, relationale und verhaltensbezogene Fähigkeiten. In dieser Hinsicht entfaltet die Meditation des vollen Gewahrseins vielfältige Kompetenzen und stimuliert schlummernde Qualitäten, die eine besondere Pädagogik erfordern, um die geforderten erzieherischen und existenziellen Herausforderungen zu dynamisieren. Die Meditation …

Weiterlesen …

Das Thema dieser von Danis Bois am 2. März geleiteten Meditation wurde von einer Teilnehmerin inspiriert, die sich fragte, ob es möglich sei, den Weltfrieden als Schwerpunkt der Meditation zu nehmen. So mobilisierten sich mehr als 370 Teilnehmer, um nach ihren Möglichkeiten an der menschlichen Solidarität teilzunehmen und für das ukrainische Volk zu meditieren. Diese Meditation bieten wir Ihnen heute an. Das 38-minütige Video besteht aus einer 4-minütigen Einführung, einer 25-minütigen Meditation, die von Danis Bois geleitet wird, und einer 7-minütigen Zusammenfassung. In Anlehnung an den Kolibri-Ansatz von Pierre Rabhi, bei dem jeder auf seine Weise zum Gleichgewicht der Dinge beiträgt, laden wir Sie zu einer Meditation ein, die auf Solidarität mit der Welt und für die Welt abzielt. Danis Bois, Doktor der Erziehungswissenschaften, meditiert seit über 40 Jahren und ist Autor des Buches „La méditation pleine présence, les 7 voies d’accès à la chaleur humaine“, erschienen bei Eyrolles. Danis Bois leitet eine wöchentliche Meditation, die allen an Meditation interessierten Menschen offen steht. Das allgemeine Thema in diesem Quartal lautet „gemeinsam meditieren lernen“

Diese von Danis Bois geleitete Meditation ist Teil eines Zyklus von 3 Meditationen über das Verhältnis zu Zeit, objektiver Zeit, subjektiver Zeit und Gegenwart. Es lädt uns ein, „Zeit zu Zeit zu geben“. Einführung Ich habe kurz die verschiedenen Facetten der Zeit in Erinnerung gerufen, die in der vorherigen Meditation besprochen wurden. Die objektive Zeit als die physische Zeit, die für alle gleich ist. Es ist die messbare Zeit, die als Abfolge von Augenblicken gesehen wird. Es ist auch die Zeit, die in Vergangenheit, Gegenwart und Zukunft, in Jahren, Stunden, Minuten und Sekunden unterteilt wird. Schließlich ist es die Zeit, die sich auf ein physikalisches Phänomen bezieht, nämlich das Kreisen der Erde um die Sonne. Die subjektive Zeit, die für jede Person einzigartig und von der individuellen Wahrnehmung abhängig ist. Diese Vision lädt uns dazu ein, die Vorstellung von der messbaren Zeit zu ändern, bei der der ruckartig vorrückende Zeiger die Sekunden markiert. Die subjektive Zeit hingegen fließt kontinuierlich, wobei die vergangene Zeit in der Gegenwart erhalten bleibt. Die Gegenwart ist untrennbar mit der Bewegung verbunden. Ich habe das Thema der kommenden Meditation vorgestellt: Den gegenwärtigen Moment leben. In der Tat wünschen wir uns alle, uns von der vergangenen und …

Weiterlesen …

Diese Meditation ist die erste des dritten Quartals. Einige der Teilnehmer sind auf den Zug aufgesprungen, und so habe ich eine grundlegende Meditation über den Aufbau des Gruppengeistes vorgeschlagen, mit der folgenden Idee: Unter bestimmten Bedingungen ist die Entfernung eine Illusion und die Nähe ebenso. Wir müssen lernen, die Distanz zwischen uns zu verringern (ein Dutzend Länder und mehrere Kontinente), die große Zahl der Meditierenden zu vereinen, den heterogenen Charakter der Gruppe zu vereinheitlichen und die Ziele, die je nach Teilnehmer unterschiedlich sind, zu vereinheitlichen. Ich habe daher die wichtigsten Bedingungen in Erinnerung gerufen, die geeignet sind, den Gruppengeist zu beleben: Erinnerung an die wichtigsten Bedingungen, die den Geist der Gruppe anregen und vereinen. Die mündlichen Anweisungen befolgen: sie hören und mit ihnen in Resonanz geraten Die gleiche Aufgabe zur gleichen Zeit ausführen Die Bedingungen der Stille schaffen, ihr zuhören, sie gemeinsam bewohnen, damit die Stille im Einklang in Bewegung versetzt wird Die innere Bewegung wahrnehmen, die in der von mir vorgeschlagenen Art der Meditation den stärksten Vereinigungskanal darstellt: Sobald wir die Bewegung spüren, sind wir zusammen Sein Wahrnehmungsfeld für das Kollektivum öffnen: Vergesst nicht, dass wir nicht alleine meditieren, sondern in einer Gruppe Unsere Gedanken auf andere, auf die …

Weiterlesen …