Die heutige Meditation ist eine Fortsetzung der beiden vorherigen über das Gefühl des Daseins. Danis Bois führt Meditierende zur Erforschung der inneren Indikatoren, die das Gefühl des Daseins ausmachen, das vom Sensiblen getragen wird. Einführungsphase Manche Menschen erleben zu bestimmten Zeiten in ihrem Leben das Gefühl, nicht zu existieren. Zur Veranschaulichung nannte ich das Erleben von Langeweile, Monotonie, wo jeder Tag gleich ist, in denen attraktive Ereignisse fehlen und andere Beispiele wie die Unfähigkeit sich anderen gegenüber zu behaupten und in den Augen anderer zu existieren. Als Antwort auf dieses Gefühl, nicht zu existieren und in Kontinuität mit den vorangegangenen Meditationen schlug ich eine Meditation vor, die die Prozess-Spirale der Beziehung zum Sinnlichen aufgreift. Dieses spezifische Konzept der Meditation des Vollen Gewahrseins reflektiert die körperlichen Erfahrungen, die sich in der meditativen Erfahrung in Form von Gefühlen zeigen, die durch den Kontakt mit der inneren Bewegung und/oder mit der ruhenden Regungslosigkeit entstehen. Phase des Eintauchens Nachdem ich die drei grundlegenden Bedingungen vorgeschlagen hatte, die für die Erfahrung des Sinnlichen notwendig sind, lud ich die Meditierenden ein, sieben innere Indikatoren zu erforschen, die die innere Reise zum Gefühl zu existieren darstellen. Erkundung der sieben Indikatoren für das Gefühl zu Existieren Die Erfahrung …

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In dieser Meditation der vollen Präsenz, die auf eine Meditation über Leerheit und Fülle folgt (#20 im freien Zugang), Danis Bois erforscht das Gefühl der Existenz, wobei das Gefühl mit einem Bewusstseinsakt verbunden ist, der das Gefühl der permanenten Gewissheit über sich selbst und die eigene Einzigartigkeit nährt. In unserer letzten Meditation (Nr. 20) haben wir gemeinsam die Erfahrung der Leerheit erforscht, ausgehend von der zentralen Frage: Widersprechen sich die Leerheit und das Existenzgefühl? Die heutige Meditation hat sich mit dem Existenzgefühl befasst, insbesondere wenn wir in die Tiefe der Meditation des vollen Gewahrseins eintauchen. Einführungsphase Ich habe das Existenzgefühl anhand meiner eigene Erfahrung der Meditation eingeführt. Mehr ich in die Fülle der Leere eintauche, desto mehr spüre ich, dass ich existiere. Ich habe in diesem Moment das absolute Bewusstsein zu existieren, unabhängig von dem, was mich in meiner Beziehung zu meiner eigenen Existenz charakterisiert und ausmacht. Danis Bois Diese Art des Fühlens weiht in die Einzigartigkeit des Menschen ein. Es ist ein Gefühl, das mit einem Akt des Bewusstseins verbunden ist: „Ich weiß, dass ich existiere, weil ich fühle, dass ich existiere“. Phase des Eintauchens Ich habe nach und nach eine gewisse Anzahl von Nuancen, um die Selbstgewissheit die …

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Diese Meditation zum Thema Leerheit und Fülle ist Teil einer Serie von drei Meditationen über das Existenzgefühl. Sie geht von einer zentralen Frage aus: Steht die Leerheit im Widerspruch mit dem Existenzgefühl? In der Tat, wie wir später sehen werden, bezeichnet das Gefühl zu existieren eine besondere und singuläre Art des Seins. Im alltäglichen Sprachgebrauch hingegen bezieht sich die Leerheit auf eine Vorstellung von Leere, Abwesenheit, Inkonsistenz, ein Mangel an Interesse und Lust. Das Thema der Leerheit wurde auch durch ein Schreiben inspiriert, den mir Elodie C. geschickt hat : Das ist das zweite Mal, dass ich dich über die Leerheit sprechen höre. Da ich die buddhistische Meditation studiert habe, könntest du mir sagen, was du mit diesem Begriff meinst? Außerdem sagtest du später in der Meditation: „Wir suchen nicht nach der Leere, sondern nach der Fülle“. Das hat bei mir eine Resonanz ausgelöst, weil ich die Leerheit für mich immer als Fülle verstanden habe. Elodie C. Einführungsphase Ich wollte nicht über die Leerheit und das Existenzgefühl sprechen. Ich schlug vor, direkt in die Meditation einzutauchen und die Meditierenden durch die Praxis zur Erfahrung der Leerheit zu bringen. Eintauchen Ich habe die Meditation in drei Phasen aufgespannt, wobei eine jede …

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