Welkom op de website van Full-Presence Meditatie volgens de methode van Danis Bois (MDB)
Full presence educatief proces®
Een nieuw meditatieconcept
Online en face-to-face onderwijs
Welke pedagogie om te leren mediteren?
Het originele van full presence-meditatie
Full presence educatief proces
Stap-voor-stap pedagogiek
Eenvoud
Progressiviteit
Efficiëntie
Voor wie is het programma bedoeld?
Persoonlijke doeleinden
Voor mensen die zelf willen leren mediteren
Therapeutische doeleinden
Je wilt je gevoel van eigenwaarde en goedhartige houding versterken en je angsten beter beheersen
Professionele doeleinden
Je wilt full presence-meditaties leiden die gericht zijn op het programma voor het optimaliseren van eigenwaarde en goedhartigheid
De drie voorgestelde activiteiten
Live mediteren met Danis Bois
Voor persoonlijke doeleinden
Trakteer jezelf op een live online meditatie of een Meditatie Podcast,
Een keer per week
Gedurende een uur.
Vanaf 15 Februari tot 16 mei 2023
Stap voor stap leren mediteren
Twee roepingen
Pedagogisch en verzorgend
Leren mediteren
Je gevoel van eigenwaarde en goedmoedigheid versterken en angst verminderen
Online programma van 8 weken
Een uur per dag
Vanaf 20 Februari tot 10 April 2023
Masterclass – Begeleider worden
Voor professionele doeleinden
Een jaar opleiding
3 persoonlijke ontmoetingen gedurende 3 dagen
Virtuele lessen
Een digitaal platform
Audio- en video-ondersteuning
Een certificaat
1ste sessie vanaf 23 tot 26 Februari2023
(alleen in voor franstalige deelnemers)
Hoe begeleiden we je?
Digitale media ten dienste van een vooral menselijke begeleiding
Een referentiewerk
Full-presence Meditatie en De zeven wegen naar menselijke warmte
Danis Bois en Isabelle Eschalier
Full-presence Meditatie – Danis Bois en Isabelle Eschalier
Mindfulness-meditatie, gepopulariseerd door Matthieu Ricard, Jon Kabat Zinn en de psychiater Christophe André, is algemeen verspreid en duikt overal in onze dagelijkse omgeving op. In een leven vol stress, waarin alles snel moet gaan, is dat een echte verademing. Om nog een stap verder te gaan, stellen onderzoeker Danis Bois en Isabelle Eschalier in dit boek voor om kennis te maken met Full-presence Meditatie. Deze vorm gaat verder dan mindfulness-meditatie, omdat ze ook de lichamelijke dimensie integreert, de relationele kwaliteit van de aanwezigheid, de waarneming als primaat van het bewustzijn en vooral het kennismaken met de interne beweging.
De ervaring van full presence-meditatie ontsluit een heel universum van innerlijke warmte die het hart verwarmt en zich verspreidt over het hele lichaam, waardoor de kwaliteiten van menselijke warmte worden gestimuleerd. Het leidt ons naar een meer belichaamde menselijkheid, waarin de mens meer aanwezig is bij zichzelf, bij anderen en bij de wereld. Het mobiliseert wat het grootste is in de mens.
Dit vlot geschreven en zeer praktische boek helpt ons bij deze praktijk, die al veertig jaar wordt bestudeerd.
Het boek van Danis Bois is te koop bij Eyrolles en is verkrijgbaar in het Engels hier
