Bienvenue sur le site de la Méditation Pleine Présence Méthode Danis Bois (MDB)
Full-Presence Educational Process®
Un nouveau concept de méditation
Un enseignement en ligne et en présentiel
La méditation pleine présence
Un art de vivre avec soi, un art de vivre ensemble
La méditation pleine présence et son originalité
Full-Presence Educational Process
Une pédagogie du pas à pas
Simplicité
Progressivité
Efficacité
A qui s’adresse ce programme?
A visée personnelle
Pour les personnes qui désirent apprendre à méditer pour elles-mêmes
A visée thérapeutique
Vous souhaitez renforcer l’estime de vous-mêmes, vos attitudes de bienveillance et mieux gérer votre anxiété
A visée professionnelle
Vous désirez animer des méditations pleine présence ciblées sur le programme d’optimisation de l’estime de soi et de la bienveillance
Les trois activités proposées
Méditer en direct avec Danis Bois
A visée personnelle
Offrez-vous une méditation en direct et en ligne,
Une fois par semaine
Pendant une heure.
Début le 6 Janvier 2021
Apprendre à méditer pas à pas
Deux vocations
Pédagogique et soignante
Apprendre à méditer
Renforcer son estime de soi, sa bienveillance et réduire son anxiété
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Programme en ligne sur 8 semaines
Une heure par jour
Début le 1er février 2021
Master Class – Devenir animateur
A visée professionnelle
Une année de formation
3 rencontres en présentiel de 3 jours
Des classes virtuelles
Une plateforme numérique
Des supports audio et vidéo
Une certification
Débute le 11 mars 2021
Comment serez-vous accompagné(e) ?
Les supports numériques au service d’un accompagnement d’abord humain
Un livre de référence

La méditation pleine présence – Danis Bois et Isabelle Eschalier
La méditation en pleine conscience, popularisée par Matthieu Ricard, Jon Kabat Zinn et le psychiatre Christophe André, est entrée dans les moeurs et fait partie de notre paysage quotidien. Dans nos vies stressées et accélérées, elle est un véritable appel d’air. Pour aller plus loin, le chercheur Danis Bois et Isabelle Eschalier proposent dans cet ouvrage de découvrir la méditation pleine présence, qui va plus loin que la méditation pleine conscience, car elle intègre aussi la dimension corporelle, la qualité relationnelle de la présence, la perception comme primat de la conscience et surtout la rencontre avec le mouvement interne.
L’expérience vécue dans la méditation pleine présence, révèle tout un univers de chaleur intérieure qui réchauffe le cœur et se diffuse à l’ensemble du corps, stimulant les qualités de la chaleur humaine. Elle nous oriente vers une humanité plus incarnée, dans laquelle l’homme devient plus présent à lui-même, à autrui et au monde. Elle mobilise ce qu’il y a de plus grand en l’Homme. Ce livre bien écrit et très pratique nous aide dans cette pratique qui fait l’objet d’études depuis quarante ans.
Cet ouvrage de Danis Bois est en vente chez Eyrolles