Le calendrier des évènements Vous pratiquez déjà la MDB ? Réservez votre place sans tarder en cliquant sur “Acheter maintenant” ci-dessous ! Méditer en direct avec Danis Bois – Du 15 février au 16 mai 2023 Date : Trimestre du 15 février au 16 mai 2023 Récurrence : Tous les mercredis à la même heure Heure : de 8h00 à 9h00 Lieu : Virtuel Plus d’informations : S’offrir une heure par semaine un moment de silence, de calme, de bienveillance et de chaleur humaine guidé par Danis Bois. Sur un thème libre en fonction de l’actualité et du moment présent. Deux possibilités : méditer en direct ou en replay. Chaque replay reste accessible tout au long du programme. Apprendre à méditer en 8 semaines Le prochain programme débutera le lundi 20 février 2023 animée par Hélène Bourhis-Bois Le jeudi 16 février 2023 aura eu lieu une réunion introductive en ligne de 19h30 à 21 h. Première réunion de coaching le lundi 27 février de 18h30 à 20h. Chaque semaine suivante, selon votre disponibilité, vous pourrez participer aux réunions de coaching en direct et les revisiter en podcast tous les lundis de 18h30 à 21h jusqu’au 10 avril inclus. Master classe méditation Pleine présence …

Lees meer

Full-Presence In het dagelijks leven wordt onze kwaliteit van aanwezigheid weerspiegeld door de manier waarop we ons betrokken voelen bij ons leven en in de wens om positief te communiceren met de mensen om ons heen. Danis Bois Wat is full-presence? Volle aanwezigheid of ‘full presence’ en volledig bewustzijn of ‘mindfulness’ worden vaak met elkaar verward. Voor de meeste mensen hebben deze twee begrippen dezelfde betekenis. Toch zijn er belangrijke verschillen tussen de twee. Mindfulness-meditatie is een geheel van oefeningen die afkomstig zijn uit een groot aantal verschillende achtergronden en culturen. De aangeboden programma’s omvatten een waaier van technieken: yoga, westerse ontspanning, cognitieve gedragstherapieën en andere gezindten die verband houden met het boeddhisme en de wetenschap, met name de neurowetenschappen. Dankzij mindfulness-meditatie is meditatie een studieobject geworden dat onderzoekers interesseert.   Full-Presence Meditatie® bevindt zich op het kruispunt van verschillende disciplines, waaronder de humanistische stroming en haar ‘actualiserende tendens’: de natuurlijke neiging die de mens ertoe aanzet om de beste versie van zichzelf te worden. Ze maakt ook deel uit van de fenomenologische stroming, met de waarneming als primaat van het bewustzijn, en ten slotte is ze gebaseerd op de educatieve neurowetenschappen die de nadruk leggen op de theorieën en …

Lees meer