#102 – Le Mystère de la vie
27 mars 2024
La méditation #102 est consacrée au thème du mystère. C’est un thème intéressant dans la mesure où dans la pratique de la médiation on rencontre des sensations, des vécus, des expériences tout à fait mystérieux et dans la mesure où le mouvement interne peut être une réponse au mystère de la Vie.
Extraits :
Je vous invite à poser un regard nu sur le mystère, le mystère que l’on rencontre dans la pratique de la méditation.
Peut-on méditer sans avoir quelque part en soi une quête du mystère ?
C’est toujours un mystère de sentir le passage d’un état immobile vers un état de mobilité interne.
C’est toujours un mystère de sentir la poussée de la vie dans notre chair.
Mais on ne côtoie pas le mystère uniquement dans la méditation. Le mystère est partout. Il nous entoure en permanence. Nous côtoyons chaque instant le mystère.
D’abord, la vie est un mystère., un mystère extraordinaire. Votre vie est un mystère. Nous sommes vivants, nous sommes là, et cela a demandé un vrai mystère. Pourquoi nous ? Pourquoi toi ?
Le temps que nous vivons est un mystère.
On fait comme si la vie est un du et on en oublie le caractère si mystérieux.
Le temps qui nous reste à vivre est un mystère.
Et votre présence sur terre vaut bien le mystère de la voûte céleste.
Le mystère est dans la vie et pas seulement après la vie.
Gandhi disait : « La vie est un mystère qu’il faut vivre et non un problème à résoudre ».
Danis Bois
Comment participer ?
Danis Bois, Docteur en sciences de l’éducation, médite depuis plus de 40 ans et est co-auteur du livre « La méditation pleine présence, les 7 voies d’accès à la chaleur humaine » publié chez Eyrolles. Danis Bois anime une méditation hebdomadaire ouverte à toutes les personnes intéressées par la méditation. Il aborde des thèmes généralistes ou spécifiques selon son inspiration.
Ce trimestre de méditation a débuté le 17 janvier février 2024 sur le thème du silence. Les méditations suivantes approfondiront ce sujet et aborderont d’autres thèmes chaque mercredi jusqu’au 10 avril.
Chaque trimestre inclut les podcasts accessibles pendant un an. Vous pouvez nous rejoindre en vous inscrivant directement sur le site méditer en direct avec Danis Bois et aurez accès aux méditations du début du trimestre. Vous avez aussi la possibilité de vous abonner aux trimestres passés en choisissant les thèmes qui vous intéressent.
S’il vous semble trop difficile de suivre cette méditation de 40 minutes, nous vous proposons de débuter par des méditations plus faciles du PAMEL7 que vous pouvez suivre en autonomie ou avec un coach inscrit au registre.
Vous pouvez aussi vous abonner au programme POEBRA , programme d’optimisation de l’estime de soi, de la bienveillance et de la réduction de l’anxiété. Ce programme a fait l’objet d’une recherche scientifique dont les résultats positifs de façon significative seront publiés prochainement.
