#72 Grandir avec l’impermanence

Durant les trois semaines à venir, Danis Bois propose de méditer sur le thème de l’impermanence.

L’impermanence est un concept bouddhiste : Bouddha enseigne que la cause de la souffrance de l’Homme provient de son attachement à tout ce qui ne dure pas.

Danis Bois n’aborde pas l’impermanence sous cet angle, mais sous un angle plus philosophique, à la manière d’Héraclite, philosophe grec du VIᵉ siècle avant-JC qui disait que tout est en perpétuel changement : « Tout coule, rien ne demeure. » ; et aussi « On ne se baigne jamais deux fois dans le même fleuve. » Phrase que Danis Bois transforme à sa manière en disant « Tout est en perpétuel mouvement. »

A travers la méditation #72, il propose d’explorer comment grandir avec ‘impermanence et comment nous pouvons rendre ce concept opérationnel dans notre méditation et pourquoi pas dans notre vie quotidienne.

Extraits :

Dans un monde réglé comme le cosmos, de façon éternelle et infinie, vous sentez bien, au fond de vous, qu’à chaque fois, tout est différent. Tout est changeant. Tout est flux transitoire. Tout est en mouvement au niveau de vos sensations, émotions, sentiments, états d’âme…

Et quand les choses durent, elles ne cessent d’évoluer… Rien ne peut se figer…, chez le vivant en tout cas…

Je vous invite à prendre conscience de l’éphémérité lorsque vous êtes présents au temps présent qui s’écoule pendant votre méditation.

Suivre en conscience l’instant présent est une forme d’expérience concrète de l’impermanence.

Mais dans la seconde qui passe, de façon définitive, il y a un continuum, le temps ne s’arrête pas pour autant.

L’important n’est pas ce que nous avons été, mais ce que nous sommes devenus, voire-même ce que nous deviendrons.

Danis Bois

La feuille de route de la semaine est une invitation dans la vie quotidienne, à accepter dans le sens d’accueillir ce qui se donne à vivre même si cela ne correspond pas aux attentes et à privilégier ce qui change, ce qui progresse au lieu de focaliser son attention sur ce qui ne change pas.