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Après une courte phase qui introduit l’objectif de la méditation, Danis Bois propose une exploration des conditions de base afin de prendre conscience du “pour quoi” on médite. Ecoutez bien les consignes et réalisez chacune des tâches proposées.

En plus de cette vidéo sur le déroulé pédagogique lisez le cours écrit qui résume les supports et le déroulé pédagogique

Ce cours aborde la dimension éducative propre à l’apprentissage de lé méditation pleine présence avec 5 chapitres :

Ce cours en deux partie présente la concept de laïcité et l’application. du respect des principes de la laïcité dans l’enseignement de la méditation. Relevez les éléments qui définissent la laïcité et retenez les exemples d’application dans l’enseignement de la méditation pleine présence.

dans cette vidéo Danis Bois définit deux formes de méditation proposées dans la pleine présence et les 4 niveaux qui servent à construire les déroulés pédagogique du step by step correspondant au degré d’accessibilité des tâches à accomplir.