Déployez votre pleine présence en suivant les 13 méditations guidées par DANIS BOIS sur 3 thèmes principaux :
- Le moi
- La dimension cognitive et émotionnelle du moi corporéisé
- Le moi d’expérience et le stress post traumatique
- Le moi qui advient,
- Le sentiment de soi
- l’impermanence :
- Grandir avec l’impermanence
- Les paradoxes de l’impermanence
- De l’impermanence au Moi renouvelé, `
- L’écoute :
- Les différents dimensions de l’écoute
- L’écoute sollicitée par le guidage verbal
- L’écoute de soi
- De l’écoute à l’observation
- L’écoute de la pensée
