Le calendrier des évènements
Apprendre de sa méditation avec le POEBRA-Session 31 mars au 26 mai 25
- Offrez-vous 20 minutes par jour pendant 8 semaines
- Laissez-vous porter par le guidage verbal progressif des supports audio et des 8 classes virtuelles
- Répétez 3 jours de suite chaque méditation.
- Découvrez le plaisir d’une pratique régulière et quotidienne
- Appréciez vos progrès grâce à votre journal d’expérience.
- Devenez autonome dans la pratique de la méditation pleine présence
- Bénéficiez d’un accompagnement simple, progressif, bienveillant et efficace
La prochaine session de POEBRA débutera le lundi 31 mars 2025 et sera animée par Hélène Bourhis-Bois
- Réunion de démarrage :
Le jeudi 27 mars 2025 une réunion introductive en ligne aura lieu de 18h30 à 20 h
L’objectif est de faire connaissance, de vous présenter les enjeux du programme et le coaching que je vous proposerai.
- Réunions hebdomadaires de coaching :
Vous pourrez participer à réunion de coaching de la semaine 1, le lundi 7 avril 20 2025 de 18h30 à 20h.
Chaque semaine suivante, vous pourrez participer aux réunions de coaching les lundis de 18h30 à 20h jusqu’au lundi 26 mai inclus.
En cas d’absence, les réunions seront accessibles en replay.
Pour plus d’informations
Méditations pleine présence du 20 novembre 2024 au 12 février 2025
13 méditations par trimestre.
Le thème de ce trimestre est « le climat intérieur de paix » avec une dynamique de conceptualisation et d’exploration de toutes les facettes concernant ce thème : faire la paix avec soi, faire la paix avec autrui, faire la paix en soi et mourir en paix.
Les méditations d’abord brièvement introduites durent environ 45 minutes.
Date : Trimestre du 20 novembre 2024 au 12 février 2025. Récurrence : Tous les mercredis à la même heure
- 5 février 2025
- 12 Février 2025
- 19 février 2025
- 26 février 2025
Heure : de 8h00 à 9h00
Lieu : Virtuel
Plus d’informations : S’offrir une heure par semaine un moment de silence, de calme, de bienveillance et de chaleur humaine guidé par Danis Bois. Sur un thème libre en fonction de l’actualité et du moment présent.
Deux possibilités : méditer en direct ou en podcast. Chaque replay reste accessible tout au long du programme.
aque replay reste accessible tout au long du programme.
En savoir plus sur l’activité : « méditer avec Danis Bois ».
Master class sur la lecture psychologique du mouvement du 7 au 11 avril 2025
Dates du 7 au 11 avril 2025 avec une arrivée possible dès le 6 au Domaine de Belric
Heures :
- Lundi de 10h à 17h30
- Mardi à Jeudi de 9h30 à 17h30
- Vendredi de 9h30 à 12h
Lieu : Montescot, Domaine Belric
Plus d’informations (participation soumise à candidature, réservée aux personnes ayant suivi les deux première master class) : contact.pointdappui@gmail.com
La rencontre de Chamblay déménage à Montescot en 2025
Dates : Du 25 au 29 aout 2025
Thème : à venir
- Lundi 25 aout de 10h à 17h,
- Mardi 26 à Jeudi 28 de 9h30 à 17h
- Vendredi 29 aout 2023 de 9h30 à 12h
Plus d’informations : contact.pointdappui@gmail.com
Lieu : Montescot, Domaine Belric
Accueil des participants dès le 24 aout
