Diese Meditation führt in das Thema der Seele ein. Ein Thema, das in den nächsten beiden Meditationen vertieft werden wird. Viele Menschen stellen mir Fragen zur Seele und zu dem Platz, den sie im Ansatz des vollen Gewahrseins hat. Diese Meditation stellt das Postulat auf, dass es die Einheit zwischen Körper und Geist braucht, damit die Seele existieren kann. Wir verlassen das binäre System, das darin besteht, den Körper vom Geist zu trennen, und entscheiden uns für eine ternäre Sichtweise, die den Körper, den Geist und die Seele in ein und derselben Globalität vereinigt.
Protokoll
Da die Dimension der Einheit von Körper und Geist für die Seele grundlegend ist, habe ich darauf geachtet, die Bedingungen zu schaffen, die diese Einheit durch die Verbindung mit der Stille, die Beziehung zur entspannten Reglosigkeit des Körpers und die dynamische Verbindung, die zwischen der reglosen Körperhaltung und dem Geist hergestellt wird, fördern. So haben wir, dank der fünf dynamischen Faktoren der Meditation, – der Stille, der anhaltenden Aufmerksamkeit, der Regungslosigkeit, der Qualität des Gewahrseins und des Auftauchens der inneren Bewegung – anhand einer Metapher die Anfänge des Gartens der Seele erforscht
Gewählte Auszüge
Wir brauchen alle Frieden und Ruhe in unserem Leben. Und wir schätzen diesen Moment, den wir uns selber schenken und den wir uns auch schenken, um Kraft zu tanken, um Abstand zu gewinnen Es ist wie eine Hütte am Ende unseres Gartens, in die wir gehen, wenn wir mit uns allein sein wollen, mit uns allein sein wollen, mit uns selbst, für uns selbst.
Wenn wir mit der Stille in eine Beziehung des Gewahrseins treten, wird die Stille aktiv. Sie ist nicht nur ein Ort der Stille, sondern auch ein Ort der Erholung, der den Geist besänftigt und die Seele belebt.
Die Stabilität Ihrer Reglosigkeit gibt Ihnen das Gefühl, in Ihrem Geist stabil zu sein, der Geist beruhigt sich, während die Stabilität sich gleichzeitig körperlich stabilisiert.
Genießen Sie diesen Moment der körperlichen Stille, genießen Sie die Vermählung zwischen der Stille, der anhaltenden Aufmerksamkeit und der Reglosigkeit des Körpers. Körperliche Regungslosigkeit ist in der Meditation des vollen Gewahrseins sehr, sehr wichtig. Sie hilft, den Geist zu beruhigen, Geist und Körper zu verbinden, eine Voraussetzung für die Erforschung der Seele. Und die Reglosigkeit ermöglicht es, die Wirkkraft der Seele, d.h. die Bewegung, die Sie in Ihrer Materie spüren oder nicht, auszulösen und zu offenbaren.
Wir alle haben einen Zufluchtsort in uns, wir müssen ihn suchen, finden, erbauen, bewohnen.
Wir können nicht von Seele sprechen, wenn wir Körper und Geist trennen. Die Vereinigung zwischen Körper und Geist ist grundlegend für die Seele.
Danis Bois
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